時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，當(dāng)企業(yè)的發(fā)展駛?cè)肓丝燔嚨罆r(shí)，相應(yīng)的工作強(qiáng)度以及工作節(jié)奏也在不斷加強(qiáng)，身為職場(chǎng)人的我們，所面對(duì)的壓力和挑戰(zhàn)也將不斷增加。作為職場(chǎng)主力軍的80、90后們?cè)诠ぷ髦腥绾胃玫剡m應(yīng)這些變化和挑戰(zhàn)，且能不斷提升自我應(yīng)對(duì)能力成為目前亟待解決的問(wèn)題。

為使集團(tuán)80、90后員工們更有效地管理情緒，提升工作效率，集團(tuán)人力資源中心于8月22日至8月30日分別在莆田、仙游、上杭三地開(kāi)展了題為《8090后情緒壓力管理》課程，培訓(xùn)共有7個(gè)場(chǎng)次，參訓(xùn)人數(shù)近400人。課程由集團(tuán)人力資源中心培訓(xùn)主管張翔主講，主要圍繞如何能夠在工作過(guò)程中正確理解、認(rèn)知和有效管理情緒，從而提高對(duì)問(wèn)題的處理和解決能力，最終提升工作效率這一主軸進(jìn)行分享講解。

培訓(xùn)過(guò)程中講師通過(guò)分享什么是情緒、情緒的類型、以及如何調(diào)整情緒的方法等方面與學(xué)員們進(jìn)行討論和分享，在培訓(xùn)過(guò)程中加入互動(dòng)和游戲環(huán)節(jié)，通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)讓學(xué)員不僅能夠主動(dòng)參與到課程中來(lái)，同時(shí)也能從中體會(huì)所分享的內(nèi)容。

通過(guò)本次培訓(xùn)，不僅讓學(xué)員們了解了什么是情緒，同時(shí)也讓大家了解了不良情緒所帶來(lái)的危害，更讓大家懂得了在產(chǎn)生不良情緒時(shí)能通過(guò)哪些有效的方法對(duì)其進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)，擺脫不良情緒所帶來(lái)的惡果。培訓(xùn)后學(xué)員們表示希望今后能夠多開(kāi)展一些對(duì)他們有所助益的課程，幫助他們?cè)诠ぷ骱蜕钪胁粩喔倪M(jìn)和提升自己。(通訊員  張翔)